西藏行程
2010-9-18 西安 741.57KM
2010-9-19 西安 成都 815.10KM
2010-9-21 成都-二郎山-康定 335.34KM
2010-9-22 康定-折多山-新都桥-八美-道孚-炉霍-甘孜县 460.24KM
2010-9-23 甘孜县-德格印经院-西藏江达县 316.49KM 最高海拔4898.66M 宿县招待所
2010-9-24 江达县-昌都 247.76KM
2010-9-25 昌都-帮达 98.45KM
2010-9-26 帮达-然乌湖-波密县-通麦天险 511.15KM
2010-9-27 通麦天险-鲁朗-林芝-派镇-直白村 297.58KM
2010-9-28 直白村-拉萨 572.76KM 最高海拔5029.78M
2010-9-29 拉萨 宿8848客栈
2010-9-30 拉萨-羊八井-念青唐古拉山唐-纳木错-那曲班戈县 389.28KM 最高海拔5174.91M
2010-10-1 班戈县-色林错-尼玛县 380.74KM 宿藏式宾馆
2010-10-2 尼玛县-改则县 349.23KM 宿粮食局招待所
2010-10-3 改则县-盐湖乡 175.69KM 宿乡招待所
2010-10-4 盐湖乡-革吉县-阿里 321.23KM 宿电信宾馆
2010-10-5 阿里-土林-札达县-古格王朝遗址 234.90KM 最高海拔5396.03M
2010-10-6 古格王朝-巴尔兵站-巴嘎乡-冈仁波齐 262.14KM
2010-10-7 冈仁波齐-玛旁雍错(圣湖)-拉昂错(鬼湖)-玛旁雍错(圣湖) 213.61KM 宿圣湖锤果寺
2010-10-8 圣湖-霍尔乡-仲巴县-萨嘎县 465.51KM 最高海拔5215.03M 宿电信宾馆
2010-10-9 萨嘎县-日喀则-卡如啦冰川-羊湖-拉萨 806.67KM
2010-10-10 拉萨 41.09KM
2010-10-11 拉萨-那曲-安多县 486.65KM
2010-10-12 安多县-唐古拉山口-青海省格尔木 695.40KM 最高海拔5244.03M
2010-10-13 格尔木-西宁-兰州 787.32KM
2010-10-14 兰州-西安-郑州-回 1640.23KM